SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po 12 tygodniach

  • flex1976 nie zgodze się z tym ciśnieniem. Na propie daje radę ,a po 5 tygodniach enana to czasami miałem wrażenie jakby słoń mi na klate wszedł. Ciśnienie masakryczne. Może niech walnie propa i dekę? A na kika metke. 1-4 metka 30mg /ed 1-10 deka 300mg/w 1-12 prop 100mg/e2d IMO na takim cyklu zrobi lepszą jakościowo masę. I mniej fatu pociągnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2009-09-09 11:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem, pozwolę sobie wnieść co nieco do tematu. Poprzedni cykl przy iniekcjach DM, dawka 250 mg tyg enan, po 3 tygodniach wyniki wyglądały tak: Estradiol 91,80 pg/ml norma 11,30-43,20 Prolaktyna 21,30 ng/ml norma 4,04-15,20 Test 31,65 ng/ml norma 2,8-8,0 Teraz zacząłem kolejny, 350 mg tyg ten sam dokładnie sok i iniekcje podskórne. Dawka tyg [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7183 Data: 2020-02-28 09:37:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po 2 tygodniach zrob tylko estro,prolaktyne aby w razie wybicia uregulowac te hormony. Clomid najlepiej lykac na noc wtedy side sa mniej odczuwalne. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-04-18 12:05:54

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2021-04-18 12:04:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Doping

    daj pierwsze 4 dni po 25 potem 12,5 co 2 dni i po 2 tygodniach podawania exe powtórz badania na estro u mnie wystarcza potem pół tabsa 2 razy w tyg przy 250 mg testa co 2 dni,ale każdy organizm jest inny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2014-12-17 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG dieta brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzyjający poprawie sylwetki. Generalnie nie jestem fanem rozwiązań z ilością tłuszczu 30 g/d. Możesz zmniejszyć ilość kalorii w diecie/zwiększyć aktywność fizyczną, ale prawdopodobnie coś poza tym jest nie tak. Poza tym po 8-12 tygodniach diety z deficytem kalorycznym dobrze jest zrobić tydzień przerwy (dieta zgodna z zapotrzebowaniem).

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2012-08-06 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w suplementacji! Potrzebna rada...

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak właśnie robiłem. :) Chciałem się dowiedzieć, czy warto będzie kontynuować tą suplementację po 2 tygodniach przerwy. :) Tylko mam teraz dylemat: ćwiczyć mase czy siłę? :) Hehehe... Ale chyba polecę FBW z zakresem powtórzeń 12-8 na masę. :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-07-02 22:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból jądra

    Post
    Doping

    Aha.. no cóż. W takim układzie jak najszybciej polecę do urologa. I jeszcze mały OT jeśli można. Mianowicie po jakim czasie wkręca się metka? Bo po 2 tygodniach prócz przybrania +/- 1kg nie widzę żadnej różnicy. Można powiedzieć, że chodzę trochę ospały, różnicy w sile nie widzę i jakiejś spektakularnej zmiany w regeneracji do tej pory nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2012-08-21 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ja mam robić? :( (Masa czy redukcja) - foty..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tradycyjnie z tymi dwoma: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tutaj sie dowiesz jakim planem powinienes pracowac.wybierz jeden uklad dla wszystkich 3 dni,a po paru tygodniach wprowadzisz dwa uklady) http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu troche teorii o zwiekszaniu obciazen) jestes na poczatku drogi,wiec masz sie skupic na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2009-02-10 12:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze je dodales do srody no ale wiesz..nigdy niezawiele:P:))....do barkow tez niemam zastrzezen....jesli ktos ma jakies uwagi piszcie....pozdrawiam ciebie Bibop PS: jak po dwoch tygodniach niebedziesz sie meczyl....napisz wiadomosc....na forum...podam ci jak mozna zmienic sposob wykonywania ...by zwiekszyc efekt....cwiczenia.....:))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2007-06-26 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CASEY VIATOR

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    16 maja 1971 roku, Casey Viator wygrał konkurs o nazwie “Junior Mister America”, a po 4 tygodniach, 12 czerwca 1971, “Mister America”, i to w bardzo widowiskowy sposób jaki nie zdarzyl sie chyba nigdy w historii tego knkursu - w dodatku do tytułu „Mister America”, wygrał tytuł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8776 Data: 2004-07-10 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 38 doradzcie trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    młotki 5x5 duzy ciezar -lekko oszukane sztanga 4x15,12,10,8-idealna technika uginanie na modlitewniku nachwytem 3x12 mocny plan zrob sobei regeneracje sprobuj tak zaatakowac bicepsy po 3 tygodniach znowu jakas tam regeneracja i kombinuj dalej z planem pozatym uzyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2007-04-19 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:150 -przysiad:150 Cykl prop 1cm a2d przez 16 tygodni Po 8 tygodniach wrzuciłem 5k hcg rozbite na 5 strzałow Po cyklu /SFD/2023/4/24/513f1519034e4e659a09a8485fc171d6.jpg /SFD/2023/4/24/405dbb28642443ca9c5dfc8d3a26fe89.jpg Przed [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2023-04-24 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często ćwiczyć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siadach, ale na to potrzeba czasu i tego o czym pisalem: empirycznych doswiadczen,ktore wyniosles z FBW inaczej dyskusja jest jałowa i bezpodstawna - z Twojej strony. A po 2 tygodniach owszem potrzeba przerwy na regeneracje (teraz wlasciwie uzyte slowo), gdyz jakbys nie zauwazyl w ciagu 2 tygodni robie 12 treningow, czyli dokladnie tyle samo ile [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2011-06-23 09:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    anubis84 Kreatyna po 2 tygodniach regularnych treningów? No jak dla mnie to to nie przejdzie :-P Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-01 20:13:33

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2015-12-01 20:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca +propionat

    Post
    Doping

    [...] zalezy ... na prolo masz zaszne zrobic wiecej masy ale slabszej jakosci moj koleszka nie dawno skonczyl cykl 1-10 Deka 200mg e7d 1-12 Prolo 200 mg e5d zrobil 13 kg ! z czego zostalo 9 jak na razie ... a co ciekawe deka mu sie skonczyla zanim sie rozkrecila bo po 6 tygodniach.... bo zaczol nie majac calosci sprzetu i nie udalo sie dokrecic ...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2005-11-20 18:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Doping

    hmm. tak mozesz reagowac. pierwsze 3-6 tygdni ladujesz a potem waga staje. ale dziwne bo deca enan po 3 tygodniach to chyba dopiero sie rozkreca. to sa dlugie estry. maja prolongate dzialania dlatego cykle sa do 12 tygodni. sprobuj krortkich estrow, moze po prostu tak ragujesz na dlugie. albo sie wypalsz, z dieta stopujesz i dlatego przestaje isc. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2009-02-06 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ogonowej ( bóle raczej lekkie ale codzienne i nawracające ) na poczatku myślałem że od spania bo akurat zmieniłem materac - bole nie mijaly. Zrezygnowałem z mc a w jego miejsce wprowadziłem dodatkowe wiosło i po 2 tygodniach ból ustepował i aktualnie nie ma go wcale od dłuższego czasu .W przyszłości nie mam w planach powrotu do martwego :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-12-18 05:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i nawracające ) na poczatku myślałem że od spania bo akurat zmieniłem materac - bole nie mijaly. Zrezygnowałem z mc a w jego miejsce wprowadziłem dodatkowe wiosło i po 2 tygodniach ból ustepował i aktualnie nie ma go wcale od dłuższego czasu .W przyszłości nie mam w planach powrotu do martwego :) Może warto wybrać się z takim problemem do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-12-19 12:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg a wiek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i nawracające ) na poczatku myślałem że od spania bo akurat zmieniłem materac - bole nie mijaly. Zrezygnowałem z mc a w jego miejsce wprowadziłem dodatkowe wiosło i po 2 tygodniach ból ustepował i aktualnie nie ma go wcale od dłuższego czasu .W przyszłości nie mam w planach powrotu do martwego :) Może warto wybrać się z takim problemem do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2018-12-19 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh prosze o opinie

    Post
    Doping

    [...] tylko powiedziec ze jak ma sie chinola zpierwszej reki to dziala. Sam bralem i chinole i ori HGH, jestem za ori bo nawet przy dawce 2iu dzien sa efekty widoczne po kilku tygodniach stosowania ale jest okropnie drogi to raz a dwa nie zawsze dostepny. Sam uzywalem kigtropin z pierwszej reki i hygetropin z pierwszej i musze powiedziec ze za ta [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2014-12-14 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)